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Leaf Green EMIKO

趣味のトールペイントや手芸・料理・フラなど・・・日々のこと

ヘルスメーター

何年かぶりに我が家に体重計が

IMG_8296.jpg

新年の初売りの日替わり特価商品のようで・・・・主人が買ってきました。


生年月日と身長を入れて測定


体脂肪率や内臓脂肪率など普通

体重が軽いので・・・まっ体年齢は40歳


嬉しかったのがこれ

IMG_8295.jpg

骨格筋率が「高い!」

以前 測定した時は「低い」だったのに・・・

絶対にフラ筋
(そんなにやってはいませんが💦)


楽しく続けられるように頑張ろう




昨日はPET検査を受けに・・・

朝8時から夕方まで食べられなくて倒れそうでした

帰りに焼き鳥弁当を買って帰宅してすぐに食べ
それでも満たされず(笑)
卵がけご飯も食べて・・・元気な証

かなり血糖値上がったと思います



今日もフラの練習へ
2月頭にあるイベントに向けて練習中


今さらですが
少しハワイのこと載せようかな
[ 2018/01/12 19:27 ] その他 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

emiko

Author:emiko
千葉県在住

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